fortalece el cuerpo, calma tu mente y nutre tu bienestar
Más que ejercicio, una experiencia de bienestar
Somos un estudio fitness joven, nacido del deseo profundo de crear un espacio cercano en zona valle, Tlajomulco de Zuñiga, íntimo y auténtico para nuestra comunidad.
Hace un año abrimos nuestras puertas en el fraccionamiento, impulsados por una necesidad compartida: contar con un lugar donde el yoga, barre, pilates y el entrenamiento funcional no solo fueran ejercicio, sino un encuentro real con el bienestar, la armonía y la fuerza interior.
Somos un grupo de coaches apasionados, comprometidos y altamente capacitados. Cada clase la impartimos con el corazón, acompañando a cada persona para que se sienta vista, cuidada e inspirada.
Creemos profundamente que el movimiento transforma, sana y conecta. Aquí, cada respiración importa, cada postura cuenta y cada avance, por pequeño que sea, se celebra.
VERA Pilates and wellness es tu refugio de bienestar cerca de casa.
Un espacio donde el cuerpo se fortalece, la mente se calma y el alma se inspira.
Bienvenido a Vera Pilates & Wellness.
Donde el movimiento se vuelve magia
Equipo
Nuestros Coaches
Edgar Ulises Lechuga
Coach de Full Body y Técnicas de Boxeo.
Los grandes entrenadores no nacen en un gimnasio. Se forman a través de años de disciplina, aprendizaje y la decisión de nunca dejar de superarse. Ese es el camino de Edgar Ulises Lechuga Hernández.Su historia en el deporte comenzó a los 12 años, explorando diferentes disciplinas que marcarían su formación como atleta: fútbol, karate, Muay Thai y lucha libre, desarrollando una base sólida de técnica, coordinación, fuerza y mentalidad competitiva. Fue durante su estancia en Tijuana donde descubrió la disciplina que transformaría su vida: el fisiculturismo. Con apenas 18 años, debutó en competencia y se coronó Campeón de la Categoría Libre dentro de la Asociación Nacional de Fisicoculturismo NABBA, iniciando una trayectoria que lo llevaría a sumar múltiples competencias y reconocimientos a nivel nacional. Impulsado por su pasión por el alto rendimiento, continuó su formación en Jalisco, especializándose en el Instituto NABBA, donde obtuvo diversas certificaciones en entrenamiento, biomecánica, desarrollo muscular y preparación física para atletas. Además, cuenta con una certificación especializada en entrenamiento para mujeres, enfocada en la correcta estructura del movimiento, desarrollo de fuerza, aumento de masa muscular y entrenamiento funcional, respetando la biomecánica femenina para obtener resultados seguros, eficientes y sostenibles. Desde hace 13 años, ha acompañado a personas de distintos niveles y disciplinas deportivas, guiando procesos que van desde la preparación para CrossFit y acondicionamiento físico hasta la competencia en fisiculturismo, siempre con un enfoque basado en la técnica, la ciencia del movimiento y la disciplina. Hoy forma parte de VERA Pilates & Wellness, donde lidera las clases de Full Body y Técnicas de Boxeo, creando entrenamientos dinámicos que ayudan a cada alumno a desarrollar fuerza, resistencia, movilidad y confianza, sin importar su nivel de experiencia. Su filosofía es clara: "Un cuerpo fuerte no se construye solo levantando peso; se construye aprendiendo a moverse mejor cada día. "En VERA creemos que la fuerza no se mide por los kilos que levantas, sino por la disciplina con la que eliges volver a entrenar. Con el Coach Ulises, cada sesión es una oportunidad para descubrir de lo que realmente eres capaz.Entrenar con propósito. Moverte con técnica. Transformarte con disciplina.
DIANA SALDÍVAR
Coach de Pilates Mat, Reformer, Barré y Pilates Terapéutico
Con más de cuatro años de práctica en Pilates, Diana encontró en el movimiento una forma de fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y conectar con él de manera consciente.
Su trayectoria en el mundo empresarial, el servicio al cliente y la comunicación fortaleció una de sus principales cualidades: escuchar, comprender y acompañar a las personas.
Como cofundadora de Cholula Fitness Club, creó una comunidad enfocada en promover hábitos saludables y una relación más consciente con el cuerpo.
Actualmente continúa su formación en Pilates Terapéutico, con especialización en anatomía, kinesiología, biomecánica, mindfulness y adaptación del movimiento.
Hoy forma parte de VERA Pilates & Wellness, donde acompaña a sus alumnos desde una perspectiva cercana, técnica y personalizada.
Su filosofía: cada cuerpo es diferente y cada persona tiene su propio proceso.
Porque moverte mejor también es vivir mejor.
ALEJANDRO MARTÍNEZ ALCÁNTARA
Coach Atletismo.
Detrás de cada gran atleta hay un coach que creyó en él antes que nadie. Con 39 años de experiencia como entrenador, Alejandro Martínez Alcántara ha dedicado su vida a desarrollar atletas con disciplina, carácter y pasión. Su historia comenzó a los 8 años como jugador de fútbol americano equipado, carrera que mantuvo hasta el 2008. A los 17 años descubrió su verdadera vocación: formar personas a través del deporte. A lo largo de su trayectoria ha conquistado múltiples campeonatos en Flag Football con las categorías U12, U14, U16 y U18, consolidándose como uno de los coaches con mayor experiencia en la formación de atletas juveniles. Actualmente es Head Coach de Vikingos Rojos Flag Football, donde continúa impulsando el desarrollo de nuevas generaciones. Hoy, ese conocimiento llega a VERA Athlete, donde lidera el programa de preparación física para jóvenes deportistas, combinando entrenamiento funcional, desarrollo de habilidades atléticas, prevención de lesiones y fortalecimiento de valores como la disciplina, el compromiso y el trabajo en equipo. Porque en VERA Athlete no solo entrenamos para competir. Entrenamos para formar atletas más fuertes, más inteligentes y más preparados para cualquier reto, dentro y fuera del deporte.
Asbil VERA
Cofundadora, Directora Académica y Coach de VERA Pilates & Wellness Los mejores entrenamientos no comienzan con un ejercicio. Comienzan con una metodología que entiende cómo aprende el cuerpo, cómo se desarrolla el movimiento y cómo cada persona vive un proceso diferente. Esa es la visión de Asbil González Vera. Psicóloga Educativa y del Desarrollo de formación, actualmente cursa la Maestría en Psicología Educacional, fortaleciendo una filosofía donde el aprendizaje, la ciencia del comportamiento y el movimiento consciente trabajan en conjunto para transformar vidas. Su camino en el bienestar inició hace casi 10 años con su formación en Yoga, disciplina que despertó una profunda pasión por el movimiento consciente y dio paso a una preparación constante en distintas metodologías de entrenamiento. Hoy cuenta con certificaciones como Instructora RN Barré®, Coach de Pilates Mat, Pilates Reformer, Yoga y Barre, especializándose en programas que desarrollan fuerza, movilidad, estabilidad, control corporal y bienestar integral. Además, es Evaluadora de Competencias Laborales certificada por CONOCER, bajo el Estándar de Competencia EC0076 (Folio D-0014948026), acreditación que respalda su experiencia en evaluación, formación y desarrollo profesional de instructores. Su experiencia integrando psicología, educación y entrenamiento físico dio origen a la metodología que hoy distingue a VERA Pilates & Wellness: un sistema de enseñanza claro, accesible y basado en la comprensión profunda del movimiento humano, donde cada ejercicio tiene un propósito y cada alumno aprende desde la conciencia corporal, no desde la repetición. Como Cofundadora y Directora Académica de VERA Pilates & Wellness, lidera el diseño de los programas de entrenamiento, la formación y certificación interna de coaches, el desarrollo metodológico de la marca y la creación de experiencias educativas que reflejan la esencia de VERA: profesionalismo, excelencia y movimiento con propósito. Su filosofía es clara: "Cuando entiendes cómo funciona tu cuerpo, entrenar deja de ser una obligación y se convierte en una herramienta para vivir mejor. "En VERA creemos que el movimiento transforma mucho más que el cuerpo. Transforma la confianza, la disciplina, la forma en que aprendemos y la manera en que elegimos vivir cada día. Con el liderazgo de Asbil, VERA continúa formando alumnos e instructores desde una visión donde la ciencia, la educación y el bienestar caminan de la mano. Porque el verdadero movimiento comienza cuando el conocimiento se convierte en experiencia.
ceo. vera
Fundadora y CEO de VERA Pilates & Wellness Los proyectos que cambian una comunidad nacen cuando alguien decide crear aquello que aún no existe. Hace 4 años, Vera comenzó a construir una idea que hoy se ha convertido en una comunidad de bienestar. Su visión era clara: ofrecer en la zona un espacio diferente, donde el ejercicio dejara de sentirse como una obligación y se transformara en una experiencia basada en el movimiento consciente, la salud integral y el acompañamiento humano. Desde entonces, ha dedicado su tiempo a perfeccionar cada detalle de VERA Pilates & Wellness: desde la selección de disciplinas y la formación de un equipo multidisciplinario, hasta el diseño de experiencias que integran Pilates, Barre, entrenamiento funcional, bienestar y recuperación en un mismo lugar. Su filosofía como líder siempre ha sido la misma: Las personas no vienen únicamente a entrenar. Vienen a sentirse mejor, recuperar su confianza y descubrir de lo que son capaces. Como CEO de VERA, impulsa una cultura donde la excelencia, la innovación y la atención personalizada son parte de cada decisión, convencida de que un espacio de bienestar puede transformar no solo cuerpos, sino también hábitos, familias y comunidades. Hoy continúa desarrollando nuevos programas, metodologías y experiencias que mantienen a VERA en constante evolución, con un propósito que sigue intacto desde el primer día: Acercar el bienestar a más personas y demostrar que el movimiento consciente tiene el poder de cambiar vidas. En VERA creemos que un gran proyecto no se mide por el tamaño de sus instalaciones, sino por el impacto que deja en quienes cruzan su puerta. Y ese ha sido, desde el inicio, el propósito de Vera: construir un lugar donde cada persona encuentre una mejor versión de sí misma.
Bienvenidos a la historia de VERA. "Porque cuando lideras con propósito, inspiras a otros a moverse con él."
Nuestras clases
Clases diseñadas para acompañarte en cada etapa de tu camino, respetando tu cuerpo y potenciando tu energía.
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Nuestras MEMBRESÍAS
5 Clases
425$Cada mes- Yoga
- Pilates Mat
- Barre
- Full Body
10 Clases
800$Cada mes- Yoga
- Pilates Mat
- Barre
- Full Body
20 Clases
1,450$Cada mes- Yoga
- Pilates Mat
- Barre
- Full Body
1 Clase
95$Cada semanaÚnica por visita- Yoga
- Pilates Mat
- Barre
- Full body
5 Clases
850$Cada 15 días- Pilates Reformer
10 Clases
1,530$Cada mes- Pilates Reformer
20 Clases
2,700$Cada mes- Pilates Reformer
Área Funcional
690$Cada mes+$350 Tarifa de inscripción- Libre Área Funcional
✨ Respira. Muévete. Conecta.✨
VERA Bloom
evento 21 de marzo
El pasado 21 de marzo, en Vera Pilates and Wellness, vivimos algo más que una clase.
Creamos un espacio para pausar.
Para respirar.
Para reconectar.
En el marco del solsticio de primavera, nuestra sesión restaurativa Vera Bloom: Renacer en Movimiento reunió a mujeres que llegaron buscando un momento para ellas… y encontraron algo más profundo: una sensación de calma compartida, de presencia y de comunidad.
Cada postura, cada respiración y cada intención escrita fue parte de un mismo ritmo.
Un recordatorio de que no estamos solas en nuestros procesos.
De que también se puede florecer en compañía.
El estudio se llenó de una energía suave, pero poderosa.
De esas que no hacen ruido, pero permanecen.
Más que una práctica, fue un encuentro.
Más que un evento, fue el inicio de algo que sigue creciendo.
Gracias a todas las que fueron parte de este día.
Vera sigue floreciendo… y lo hace con cada una de ustedes
colaboración con MG Sta anita
evento 25 abril
pilates mat flow
En Vera Pilates & Wellness creemos que el movimiento tiene el poder de transformar no solo el cuerpo, sino también los espacios.
En colaboración con MG Santa Anita, llevamos nuestra esencia a un entorno distinto, creando una experiencia diseñada para conectar, elevar la energía y generar presencia desde el primer momento.
A través de una sesión de Mat Flow cuidadosamente estructurada, cada detalle fue pensado para guiar a las participantes hacia un estado de equilibrio, fuerza y conexión personal.
Más que una clase, fue una experiencia inmersiva donde el bienestar, la estética y la comunidad se encontraron en un mismo lugar.
Este tipo de colaboraciones reflejan la visión de Vera:
expandir el wellness más allá del estudio y crear experiencias que se viven, se sienten y permanecen.
Si buscas llevar una experiencia Vera a tu espacio o formar parte de nuestras próximas ediciones, te invitamos a conectar con nosotros.
¡cONTÁCTANOS!
¿Tienes dudas o quieres empezar tu experiencia en Vera?
Estamos aquí para acompañarte.
Av Estrella 39-int 27 Real del Sol, 45654 Santa Anita, Jal.
